Kost- og
træningsvejledning

KOM I FORM i 2023!

Kost- og træningsvejleder Lene Jensen tilbyder, i samarbejde med Ensted Motion Fitness, et intensivt og målrettet træningsforløb med fokus på vægttab og opstramning.

Vi udbyder et 8 ugers hold forløb, bestående af 10 - 12 deltagere.
Der vil være fokus på en sundere kostomlægning og intensiv
træning med et opstrammende formål.

Vi tilbyder
- Et 8 ugers forløb med sved på panden og hyggeligt samvær
- Personlig tilrettelagt kostplan som passer til dine præferencer
og familieforhold.
- Intensivt træningsprogram med vejledning til øvelser
- Én ugentlig fællestræning, sammen med de andre deltagere
- 5 vejninger og opfølgninger
- Løbende coaching og mulighed for ændring i planer
Alt dette kommer til at foregå hver tirsdage fra kl. 18.00 -
19.00 med opstart d. 10. Januar 2023.
Pris 2500 kr.
Kontakt Lene for tilmelding og yderligere spørgsmål.
Senest 15. december.
Mail: Kostvejlederlenejensen@gmail.com
TLF. 28 19 49 60