Kost+træning

Kost- og
træningsvejledning


FIT FOR 2022 !


  • Kost- og træningsvejleder Lene Jensen tilbyder, i samarbejde med Ensted Motion Fitness, et intensivt og målrettet træningsforløb med fokus på vægttab og opstramning.

    Vi udbyder et 8 ugers hold forløb, bestående af 10 - 12 deltagere.
    Der vil være fokus på en sundere kostomlægning og intensiv
    træning med et opstrammende formål.


    Vi tilbyder
    - Et 8 ugers forløb med sved på panden og hyggeligt samvær
    - Personlig tilrettelagt kostplan som passer til dine præferencer
      og familieforhold.

    - Intensivt træningsprogram med vejledning til øvelser
    - Én ugentlig fællestræning, sammen med de andre deltagere
    - 5 vejninger og opfølgninger
    - Løbende coaching og mulighed for ændring i planer
  • Alt dette kommer til at foregå hver mandag fra kl. 17.30 -
    19.00 med opstart d. 10. Januar 2022.
  • Pris 2500 kr.
  • Kontakt Lene for tilmelding og yderligere spørgsmål.
  • Senest 20. December.
  • Mail: Kostvejlederlenejensen@gmail.com
    TLF. 28 19 49 60