Billeder

Motion og Styrke

Fysioterapeut i centret to gange hver uge!

 

Har du en skavank, ønsker du vedligeholdstræning eller ønsker du idéer til øvelser, som er tilpasset dig? Så er det mulighed for at få hjælp fra både fysioterapeut eller uddannede instruktører.

 

Fysioterapeuterne kan du få hjælp fra ”mandag fra kl. 10-11 og torsdag fra kl. 13-14”.

Hjælp fra uddannede instruktører kan du typisk få hjælp fra, om aftenen..

Personligt program + træning

 

Det er muligt at tilkøbe et personligt program.

 

Udvalgte instruktører er uddannet i at tilpasse og lave programmer.

Man tilmelder/ tilkøber programlægning via conventus og kontakter efterfølgende instruktør for aftale om tid. Herefter mødes man i centeret og taler om mål, behov og begrænsninger, programmet udarbejdes herefter af instruktør og man mødes efterfølgende for gennemgang og udlevering af programmet. Her kan man under første gennemgang også tilpasse yderligere hvis der skulle være ønske om tilrettelser.

 

Der kan købes større program pakker jvf abonnements oversigten hvor man vil kunne få justeret programmet over 6 mdr samt træne med instruktør for at se om det går som planlagt.

 

Du kan kontakt instruktørerne på mobil: 54554820 eller på fitness@enstedhallen.dk

Mere om vores

Instruktører

 

(her kommer en oversigt over instruktører med info om dem, beskrivelse af tilbud, samt billeder) når de er endeligt fastlagt hvem de er samt de har givet mig deres person info og få taget billede.